腰椎分離症・すべり症 の原因と対策｜本宮市の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院　本宮院

腰椎分離症・すべり症は、腰椎の構造的な異常により起こる症状となります。

1.スポーツによる繰り返しの負担

特に10代の成長期に、ジャンプや反る動作を繰り返すことで腰椎に疲労骨折が起こり、分離症の原因となります。

2. 加齢による椎間関節や靭帯の緩み

年齢を重ねることで関節が不安定になり、腰椎が前方にずれる「すべり症」になることがあります。

3. 姿勢の悪さ、筋力低下

骨盤が前傾した姿勢や、体幹の筋力不足が腰椎への負担を増やし、症状を悪化させる要因になります。

①放置による進行
軽い痛みだからと我慢していると、すべりの程度が進み、神経症状（しびれや麻痺）を引き起こすことがあります。

②筋肉の緊張やアンバランス
腰回りの筋肉が硬くなったり、一部の筋肉ばかり使われることで骨格のバランスが崩れ、痛みが慢性化します。

③骨格の歪み
背骨や骨盤が歪んでいると、分離・すべり部位への負担が集中し、回復を妨げます。

④日常生活での誤った動作
中腰での作業や、重い物の持ち方が誤っていると、知らず知らずに症状を悪化させます。

自宅でケアを行う

セルフケアの方法として、骨盤周りのストレッチや体幹トレーニングを行う、温熱療法で筋肉の緊張を和らげるなどがあります。
また、腰を反らしすぎない姿勢を意識することが大切です。一方で、適切な知識がないと逆に悪化させるリスクがあります。

病院治療のメリット

病院での治療法では、痛み止めや神経ブロック注射による対症療法、症状が重い場合は手術など、医師の診断の元治療を受けられます。
一方で、継続しての通院が必要だったり、症状が悪化した場合、手術に至るケースもあり、身体への負担が大きくなってしまうことがあります。

接骨院で治療を受ける

接骨院では、周囲の筋肉を緩め、痛みを軽減できたり、運動療法を取り入れて体幹を安定化させることが可能です。
また、手術せずに根本原因にアプローチし、再発予防を目指せるため、身体への負担も少なく済みます。
一方で、一定期間の通院が必要だったり、金銭的な負担が出ることがあります。

腰椎分離症・すべり症に対して、根本的な改善を目指す治療を行っています。
最新の高精度施術器を使用し、「構造（骨格）と機能（筋肉・神経）」の正常化を目的としたトータルアプローチを行います。

腰椎分離症・すべり症は、腰椎の不安定さから神経の圧迫や炎症が起き、痛みやしびれを引き起こします。
まず姿勢分析や神経機能検査を通して、問題の本質を見極めます。
そのうえで、コンピューターによる安全かつ的確なアジャスト（矯正）を行い、背骨や骨盤のゆがみを整え、神経の伝達を正常化させます。

この施術により、筋肉や関節への負担が軽減され、自然治癒力が最大限に働く状態をつくります。
薬や強い刺激を使わないため、成長期のお子様から高齢者まで安心して受けられます。
痛みの原因に直接アプローチし、再発しにくい体づくりをサポートするのが、当院の施術の大きな特長です。

腰椎分離症・すべり症に対する施術方法は

カウンセリング・検査
当院では、初回のカウンセリングや検査にしっかりと時間をかけ、痛みの根本原因を見極めます。
姿勢・動作・筋力バランスのチェックに加え、腰椎の可動性や神経の状態、日常生活での負担ポイントを細かく確認します。

特にすべり症の場合は、腰椎が前方にずれて神経を圧迫している可能性があるため、神経症状（しびれ・筋力低下）の有無や程度を丁寧に見極めます。「動くと痛い」「歩くとしびれる」などの症状に対しても、適切な施術計画をご提案します。

高精度施術器の活用
当院では、骨格をソフトに調整するための高精度施術器を導入しています。
身体に大きな負担をかけずに、分離・すべり部分の安定化を図ることが可能です。

また、首の骨（頸椎）の調整を通じて自律神経の働きを整えることで、筋肉の緊張や血流も改善され、痛みの軽減や睡眠の質の向上も期待できます。

Q1. 腰椎分離症は自然に治るのでしょうか？

A. 成長期であれば骨癒合する可能性がありますが、大人の場合は痛みをコントロールしながら機能改善を目指すことが大切です。

Q2. 腰椎すべり症は放置しても大丈夫？

A. 放置すると神経圧迫が進行し、しびれや麻痺が現れることもあるため、早めの対処が重要です。

Q3. 接骨院ではどんな施術をするの？

A. 骨盤や腰椎の調整、筋肉の緩和、自律神経のバランスを整える施術など、症状の原因に合わせて対応します。

Q4. 通院はどれくらい必要ですか？

A. 個人差はありますが、週1～2回の通院を2～3ヶ月継続することで、日常生活が楽になる方が多いです。