肉離れ
- 肉離れが治っては再発してを繰り返している
- 肉離れは治ったがなんとなく違和感がある
- 肉離れした場所が上手く伸ばせない
- 肉離れがなかなか治らない
- 日常動作でも痛む
肉離れはなぜ起こるのでしょうか?|本宮市のもとみや接骨院
スポーツをする方なら良く耳にする“肉離れ”。急な負荷がかかることで筋肉が収縮し、筋肉・筋膜が切れたり、裂けたりした状態です。
単に筋肉の使い過ぎが原因と思われがちですが、その原因の多くは、体のバランスが悪いことが関係しています。
体のバランスが悪いために、関節の動きや筋肉が固くなり、ハムストリング・大腿四頭筋・内転筋・腓腹筋といった筋肉に過度な負担がかかるために生じるのです。
肉離れの痛みが治らない・悪化する理由|本宮市のもとみや接骨院
肉離れの痛みが治らない、なかなか完治しない理由の多くは、体の構造のバランスの悪さが関係しています。
体のバランスが悪いことで関節の動きも緩慢となったり、筋肉の柔軟性が低下したりするため、スポーツだけでなく日常生活でも筋肉に負担がかかり、完治まで時間がかかってしまいます。
肉離れを起こしてしまったら早期に適切な処置を行うとともに、体のバランスを見直し、改善することが重要です。

執筆者:柔道整復師
院長 武田 樹希也
資格取得後、いろどりグループ本院のいろどり接骨院勤務を経て、本宮市にグループ院のもとみや接骨院を開業
当院では、痛みや症状だけをみるのではなく、本来の正しい姿勢に戻す事により、痛みや様々な症状、不調に悩む事なく一度の人生を10年、20年後も健康で過ごせるよう治療を行っています!