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シンスプリント

こんな症状でお悩みではありませんか

  • すねの内側が痛く走るのがつらい
  • 走っている最中から痛みだし、そのあとも痛む
  • 地面を蹴る際に激痛が走る
  • 痛みが強いために実力が発揮できない
  • 治ったと思ってスポーツを再開するとまた痛みだす

シンスプリントが起きる理由|本宮市のもとみや接骨院

シンスプリントは、中・高校生という成長期に、長時間走ることが多いスポーツをする方に多く見られるスポーツ障害です。正式名称は、『脛骨過労性骨膜炎』と言います。

走ったり跳んだりすることで、筋肉と骨の付着部が引っ張られ続け炎症を起こし、痛みがでます。

けれども、根本的な原因は、姿勢の悪化による足への負担の蓄積です。

無理をして痛みを抱えたままスポーツを続けると、疲労骨折を引き起こす可能性もあるため、早めに治療を開始することが望ましいです。

シンスプリントの症状が治らない・悪化する理由|本宮市のもとみや接骨院

シンスプリントを引き起こした場合、痛みがなくなるまでスポーツを休むように助言されることがほとんどだと思います。

けれども、そもそもの原因は姿勢の悪化による体のバランスの乱れです。

それを改善しない限り、治っては痛くなって…を繰り返してしまいます。姿勢が改善されなければ、足への負担は継続することとなります。

シンスプリントを完治させるためには、土台から変えていかなければいけません。

もとみや接骨院

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住所
〒969-1128 福島県本宮市本宮字舘町179-3
アクセス
本宮駅 徒歩12分
駐車場有

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