自律神経失調症の症状は多岐にわたり、痛みを伴うような不調から、精神的な不調も引き起こします。

その原因もやはりさまざまですが、見落とされがちな原因なのが“体のバランスの乱れ”です。

体のバランスが乱れることで、神経や内臓機能が低下し、自律神経のバランスも崩れてしまいます。

結果として、頭痛や動悸、めまい、倦怠感、食欲低下などのさまざまな症状が現れます。

自律神経失調症がなかなか改善されない理由はさまざまですが、中でも姿勢のバランスの悪さが改善されていないという点が大きいです。

姿勢の乱れは、神経機能が低下して骨格筋・内臓機能、自律神経機能などにも異常をきたし、体がもともと持っている自然治癒力が低下したり、疲れがとれなかったりするのです。

姿勢のバランスを整えることは、自律神経の乱れの改善にもつながります。