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自律神経失調症とは❔出やすい症状は❔
皆さんこんにちわ!
本宮市にあるもとみや接骨院です!
今回は自律神経失調症(じりつしんけいしっちょうしょう)についてお話させて頂きます。
自律神経失調症(じりつしんけいしっちょうしょう)とは、自律神経のバランスが崩れた状態を指します。自律神経は、心拍数や呼吸、消化など、意識的にコントロールできない体の機能を調整しています。このバランスが乱れると、体調に様々な不調が現れることがあります。
身体的な症状
1. 疲れやすい – 疲労感が抜けにくく、休んでも疲れが取れない。
2. 頭痛 – 頭が痛くなったり、重い感じが続く。
3. めまい・ふらつき – 立ち上がるとふらついたり、目の前が回る感覚がある。
4. 動悸(どうき) – 心臓がドキドキする感じや、急に心拍が速くなる。
5. 息切れ – 普通の運動や軽い作業でも息が上がる。
6. 消化不良・胃痛 – 食欲不振、胃がムカムカする、胃痛や腹痛がある。
7. 手足の冷えやしびれ – 冷えやすく、手足がしびれることがある。
精神的な症状
1. 不安感 – 何もしていなくても不安や緊張感が続く。
2. イライラ – 小さなことでもイライラしやすい。
3. 集中力の低下 – 物事に集中できず、仕事や勉強に支障が出ることがある。
4. 気分の落ち込み – 気分が落ち込み、何をしても楽しめないことがある。
睡眠の問題
1. 不眠症 – 眠れない、夜中に目が覚めて寝られなくなる。
2. 睡眠の質の低下 – 眠っても熟睡感がない、疲れが取れない。
これらの症状は一時的に現れることもありますが、長期間続くと生活に大きな影響を及ぼすことがあります。自律神経の不調はストレスや過労、生活習慣の乱れが原因となることが多いため、早期に対応することが大切です。
自律神経を整える当院の根本治療
当院の根本治療は姿勢(背骨)の歪みを整えることで骨格・筋肉・自律神経を正常に働かせ、自然治癒力を高めることが出来る最新の治療です。
筋肉や自律神経の働きが正常になると、身体全体の血流が良くなり、質の良い睡眠をとることが出来るようになったり、腸内環境も改善され、精神的にも安定した気持ちで生活が出来るようになります。
身体の内側から不調や様々な症状が改善していくのです。
ぜひ当院の根本治療の効果を実感して、薬に頼らない明るく健康的な生活を目指していきましょう!!