シンスプリント

- すねの内側が痛く走るのがつらい
- 走っている最中から痛みだし、そのあとも痛む
- 地面を蹴る際に激痛が走る
- 痛みが強いために実力が発揮できない
- 治ったと思ってスポーツを再開するとまた痛みだす
シンスプリントが起きる理由|本宮市のいろどり接骨院 本宮院
シンスプリントは、中・高校生という成長期に、長時間走ることが多いスポーツをする方に多く見られるスポーツ障害です。正式名称は、『脛骨過労性骨膜炎』と言います。

走ったり跳んだりすることで、筋肉と骨の付着部が引っ張られ続け炎症を起こし、痛みがでます。
けれども、根本的な原因は、姿勢の悪化による足への負担の蓄積です。
無理をして痛みを抱えたままスポーツを続けると、疲労骨折を引き起こす可能性もあるため、早めに治療を開始することが望ましいです。
シンスプリントの症状が治らない・悪化する理由|本宮市のいろどり接骨院 本宮院
シンスプリントを引き起こした場合、痛みがなくなるまでスポーツを休むように助言されることがほとんどだと思います。

けれども、そもそもの原因は姿勢の悪化による体のバランスの乱れです。
それを改善しない限り、治っては痛くなって…を繰り返してしまいます。姿勢が改善されなければ、足への負担は継続することとなります。
シンスプリントを完治させるためには、土台から変えていかなければいけません。

執筆者:柔道整復師
院長 武田 樹希也
資格取得後、いろどりグループ本院のいろどり接骨院勤務を経て、本宮市にグループ院のいろどり接骨院 本宮院を開業
当院では、痛みや症状だけをみるのではなく、本来の正しい姿勢に戻す事により、痛みや様々な症状、不調に悩む事なく一度の人生を10年、20年後も健康で過ごせるよう治療を行っています!

お身体の状態を丁寧に確認し、無理のない範囲で進めることを大切にされている印象があります。施術前の説明や、不安や疑問点にしっかり向き合う姿勢は、医療者の立場から見ても誠実で安心感があります。
また、施術だけでなく、日常生活で気をつける点やご自身で取り組めるケアについても丁寧に案内されており、患者様が自分の身体と向き合うためのサポートがよく整っていると感じています。
私も必要に応じて情報共有の機会を持つことがありますが、患者様と真摯に向き合う姿勢が印象的です。
身体について相談したい方にとって、安心して問い合わせができる場所だと思います。

地域の皆さまが安心して身体の相談ができる場所を目指し、来院された方の状態を丁寧に確認することを大切にしています。生活環境や動き方のクセ、普段の姿勢などを伺いながら、現在の身体の状態を分かりやすく説明し、無理のない範囲でのケア方法を提案することを心がけています。
施術では、強い刺激を避け、身体への負担が少ない方法を選びながら進めています。また、必要に応じて日常生活で注意したい動き方やセルフケアのアドバイスも行い、利用される方がご自身の身体と向き合いやすくなるようサポートしています。お子様連れの方にも通いやすいように配慮した環境づくりにも取り組んでおり、幅広い年代の方に利用されています。
交通事故後の不安や慢性的な不調など、さまざまな相談が寄せられますが、どのような症状であってもまずは状態を丁寧に把握し、適切な機関への受診が必要と判断される場合にはその旨をお伝えするなど、安心して利用できる体制づくりを大切にしています。
地域の方々が長く健康で過ごせるよう、身体に関する不安や疑問を気軽に相談できる場所として取り組んでいる接骨院です。
K.K様 20代 男性 シンスプリント
・受ける前の症状を詳しくお願い致します。
マラソンの練習中にシンスプリントになり、少し走ると痛みを感じていました。
・受けた後の症状の変化を詳しくお願い致します。
施術を続けるうちにスネの痛みが軽減し、徐々に走っても痛みが出にくくなりました。
マラソン大会までには痛みを気にすることなく走れるようになり、助かりました。
・身体の変化によってどのように生活が変化しましたか?
走るときに痛みを気にすることもなくなり、普段の運動がとても楽になりました。
フルマラソンやハーフマラソンでも自己ベストを更新するくらい回復も出来ました。
・施術の内容はどのようなものでしたか?
痛みのある部分を丁寧にケアしてもらいました。
施術中も状態を確認しながら対応していただき、安心して受けられました。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。






















