慢性的な腰痛…

くりかえす腰の痛み…

ぎっくり腰になってしまった…

この痛み今すぐ何とかしたい！今回は緊急事態に使用したい塗り薬のお話です。

 

どうしても今すぐ何とかしたい痛みは、市販の消炎鎮痛薬を上手に利用しましょう。

痛みを抑えてくれる成分は、ロキソプロフェンナトリウム水和物、サリチル酸グリコール、インドメタシン、フェルビナクなどが効果的です。

また、筋肉疲労緩和の効果が期待できるものとして、ビタミン剤(ビタミンＢ1、B6、B12、Ｅなど)を服用するのも効果的です。

 

消炎鎮痛剤はなぜ効くの？(ロキソプロフェンナトリウム水和剤の場合)

身体の一部に損傷が起こると、体内ではシクロオキシゲナーゼという酵素が働きだします。

この酵素は、痛みや炎症のもととなる物質を作り出す働きがあるため、腰痛を感じる原因の一つとなっています。

ロキソプロフェンナトリウム水和物は、シクロオキシゲナーゼの働きをブロックする成分です。

その働きによって腰痛が緩和されていくのです。

 

湿布の使い方

• 急性の腰痛(ぎっくり腰、痛めて1週間以内、熱を持っている)の場合は冷湿布を使用します。

　　　患部が炎症を起こしている状態なので、なるべく冷やします。

　　　炎症を起している場合、身体を温めて血液の循環がよくなると、痛みが強く出てしまう場合があります。

　　　湯舟も避け、シャワー程度にしましょう

• 慢性の腰痛の場合は、温湿布を使用します。

　　　血行改善のために温かい湿布を使用します。血液循環を良くすることで筋肉の疲労やこわばりが取れ、症状の改善が期待できます。

　　　お風呂も40度位までの温度に抑え、15分から20分程度つかるのがいいでしょう。

 

以前は腰痛を発症した時には、安静にしているのがよいとされてきましたが、最近の研究ではどうしても動けない状態でなければ、むしろ普段の活動を続けるほうが、痛みや運動機能が早く回復することが分かりました。

消炎鎮痛剤を上手に使用し、無理のない範囲で身体を動かすようにしましょう。

また、肌の弱い方は皮膚に炎症を起してしまうこともあるのでご注意を。

 

痛みを繰り返さない体になるには…

湿布や塗り薬は、一時的に痛みを抑えるものです。

痛みや症状を送り返さない体になるには、根本的な原因を治療していく必要があります。

慢性的な腰痛を抱えている方、症状を繰り返す方は、身体のバランスが崩れている状態です。

根本的な原因を治さなければ、症状を繰り返したり、バランスの悪さからお身体全体の不調を引き起こしたりします。

 

本宮市にある根本改善の接骨院　もとみや接骨院では、「骨格」×「筋肉」×「自律神経調整」を整える施術を致します。

痛みや症状だけに着目するのではなく、根本原因を治し、自己免疫力を高め、今後不調にならないお身体づくりをサポート致します。

 

ご予約優先制となっておりますので、ご来院の前にお気軽にお問い合わせくださいませ(^▽^)

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